Archivo de etiquetas: fresas

Aumenta el colesterol bueno

Un nivel bajo de colesterol bueno, o HDL, también aumenta el riesgo de sufrir problemas cardiacos. Para mantener alto este tipo de colesterol, apúntate estas recomendaciones: 1. Añade lecitina de soja a tu yogur o zumo. Este alimento tiene fosfatidilcolina, … Continua leyendo

Enviado en Salud | Etiquetado , , , , , , , | Dejar un comentario