Archivo de etiquetas: dormir

Hamburgo

Esta ciudad alemana mezcla su característica arquitectura con su espléndido paisaje, en el que vamos a poder a disfrutar especialmente del agua, ya que tiene un papel protagonista en esta ciudad. En ella podremos admirar sus preciosas playas, especialmente en … Continua leyendo

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Bolsas e hinchazón

El descanso es fundamental para nuestra salud, es el tiempo que necesita el organismo para recuperarse del desgaste diario. Al dormir poco reducimos este tiempo. La piel necesita producir colágeno, que es el responsable de la elasticidad de la piel, … Continua leyendo

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El Sueño

Se ha comprobado que una persona no puede estar más de 30 horas sin dormir, por lo que debemos de tener un sueño largo y bien estructurado, y lo recomendado que sea un sueño reparador de 8 horas Casi la … Continua leyendo

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Como funciona nuestro organismo por la noche

Durante el día vamos realizando una serie de actividades, muchas de las cuales depende de nuestro descanso, por ello su importancia, nuestro organismo trabaja por la noche, para podernos encontrar perfectamente por la mañana Mientras dormimos, nuestro cerebro está en … Continua leyendo

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Buenas noches y felices sueños

La mujer debido a su continuo cambio hormonal (menstruación, embarazo, menopausia,…) mantiene una batalla abierta con el sueño Cada día somos más las mujeres con este problema, perdiendo horas con el insomnio Existen unos pequeños trucos que ayudan y mucho … Continua leyendo

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Ballet

www.laradiodeanabel.com Representa el equilibrio, la armonía, la cooperación, aunque también puede indicar molestias y contrariedades, dependiendo del sueño en sí. Si sueñas que llevas puesto unas zapatillas de ballet, el sueño muestra que comprendes los principios de elegancia y equilibrio. … Continua leyendo

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Lisboa

Siete colinas desafían a sus barrios bohemios, siendo el más popular el barrio medieval de Alfama, donde se encuentra la iglesia en honor a San Antonio y el Pois Cafe en los bajos de un edificio de piedra. Qué visitar: … Continua leyendo

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San Martín de Trevejo

Esta semana nos marchamos a Cáceres para visitar San Martín de Trevejo, lugar donde el agua corre a raudales por las empedradas calles que viene de los pilones de sus fuentes. Qué visitar: Podemos comenzar a caminar por el Pilón … Continua leyendo

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Avestruz

Dependiendo de qué soñemos con un animal o con otro, el sueño nos estará hablando de temas diferentes. Esto se debe a que la tradición humana ha ido atribuyendo a cada animal una cualidad o un defecto, una característica que … Continua leyendo

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Nanas a ritmo de rock

¿Te imaginas una nana para tu bebé con la voz de Bruce Springsteen? ¡Ahora es posible! Resulta que ha surgido un proyecto innovador y solidario, que reinventa las nanas con nuevas versiones artísticas. Se llama supernanas.org, y su finalidad es … Continua leyendo

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