Archivo de etiquetas: alimentos

Alimentos que favorecen la coloración de la pile

La participación de diversos alimentos que favorecen la coloración de nuestra piel, va en función de la cantidad (difícil de calcular) y de los nutrientes que contiene. Todos sabemos que la melanina es el pigmento que protege nuestra piel de … Continua leyendo

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El Caviar

El caviar como todos sabemos proviene del esturión, más concretamente de las huevas de las hembras de esturión de agua dulce Existe una gran variedad de esta especie (20). Las más conocidas, son las del Mar Caspio Desde hace ya … Continua leyendo

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No aptos para la salud

Es de todo conocido que no es aconsejable auto medicarse, ya que los antibióticos pierden sus efectos frente a las bacterias que cada vez se hacen más resistentes La Organización de Consumidores y Usuarios, es la encargada de analizar los … Continua leyendo

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Requisitos de los medicamentos

Para sacar un medicamento al mercado antes tiene que reunir las condiciones necesarias Por ello debe de pasar por una serie de ensayos clínicos realizados según métodos internacionales Los ensayos en fase I y II, casi siempre se hace en … Continua leyendo

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¿Sabes lo que comes?

Independientemente que sea legitimo, los consumidores queremos saber la procedencia de los alimentos que adquirimos para nuestro consumo, como puede ser el tipo de alimentación del animal que luego se sacrificara En el caso de la carne se informa al … Continua leyendo

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Saca partido a los alimentos

Con la llegada del otoño podemos encontrar en las fruterías alimentos ricos en vitaminas, minerales y fibra, necesarias para nuestra salud Conozcamos el C.V. de estos alimentos: Pimiento de padrón. Aporta fibras laxante y vitamina c. lo único es que … Continua leyendo

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Cuida de ti

Dejamos el siglo XX donde las prisas de cada día era lo habitual No hemos cambiado en nada en el siglo XXI, el estrés junto con la depresión es el mal de este nuevo milenio Vivimos totalmente extenuados, descuidando nuestra … Continua leyendo

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La cara y cruz de la azúcar

La azúcar, de color blanco, textura granulado y de sabor dulce, para unos es inofensiva, para Robert Lustig, es un veneno El dilema está entre la azúcar refinada conocida como sacarosa y la fructosa El jarabe de maíz rico en … Continua leyendo

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Proteínas

Es sabido que la proteína animal, es la más completa, por una serie de funciones que cumplen Las proteínas formadas por aminoácidos, son con las que se elaboran las estructuras proteínicas Nuestro organismo no es capaz de sintetizar  todos los … Continua leyendo

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Técnicas de relajación II

Consejos de Relajación Hay hábitos que nos ayuda a relajarnos. Veamos algunos ejemplos: Para reducir el estrés, con 5 a 10 minutos diarios de ejercicio es suficiente Hacer footing, ciclismo o caminata rápida, bajan los niveles de estrés Existen plantas … Continua leyendo

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